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暖气太热血糖不稳
作者:hebeinuanqipian    来源:本站原创    点击数:   更新时间:2013年06月06日 【字体: 】 
    冬季,是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节,北京电力医院内分泌科主任倪冬梅提醒,糖尿病病友在冬季更应加强自我保健,除了常规的控制饮食、增强运动和注意保暖外,还有一些特别的注意事项。
  1.糖尿病患者洗脚时水温要先让家人试一下。糖友经常洗脚是个好习惯,但他们很难觉察出水温的高低,有时脚面被烫出一个水疱都不知道,逐渐就会形成感染。糖尿病病程5年以上的患者,尤其会出现温度觉察障碍,因而更容易发生烫伤,后果严重。
  2.少用暖水袋。天冷了,中老年人容易手脚冰凉,很多人选择暖水袋、暖手宝等御寒工具。但糖尿病患者多伴有神经病变,对温度不敏感,被暖水袋等烫伤了常不自知,由此引发的足部伤口不愈等问题非常麻烦,严重的甚至会发展到截肢的地步。
  3.暖气太热,血糖波动较大。有暖气的家庭,有时室内外温差可达到30多度,糖尿病患者又多有心脑血管并发症,遇冷空气刺激或者劳累很容易突然发病。加上冬天活动少、出汗少、喝水少,家里暖气太热,更会导致身体水分的大量丢失,血液相对黏稠,血糖也因此会大起大落。
  因此,糖尿病患者一定要多喝水,女性每天不少于1000毫升,男性不少于2000毫升。喝水的时间上,糖友最好每天早上一起床就开始喝水,白天多喝,晚8点以后少喝,如果夜间起夜,可适当补喝。
Tags:暖气太热 血糖 不稳
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